こんばんは若槻です。薄情ながらすっかり忘れていましたが
本日は祖母の命日でした。朝から家族で墓参りです。
高校３年の時のことなのでもう３年が経つのですね。
早いものです。


さて、今朝起きた時に強烈な頭痛に襲われました。
正確には起きて布団の中でごろごろしてたら、ですが（←知らん
それでも冒頭のこともありましたし寝すぎて頭痛がするのも
よくあるので結局起きました。

そして諸々済ませて帰ってきたとき、ようやく目を動かすと
頭痛が連動する感じなのに気付き、眼精疲労がピークなことに
気付きました。

とりあえず目を温めつつストレッチしたら随分楽になりました。
母と兄と弟にそろって「根つめすぎ。PC見すぎ。目使いすぎ」と
言われてしまいました（－ｖ－；）

しかし結局今日も１日PCの前で陣取ってました←
だってせっかくの休みに何もしないなんてもったいない……っ（＝д＝；）!!

まあ、結論は自業自得ですね。
平日は会社＋自宅。休日はほぼ休憩無しに作業作業作業。
それと、なんでも若槻は集中していると瞬きが極端に減るそうです。
さらにドライアイ気味で涙もロクに出ないのでもうめちゃくちゃ乾燥状態。
そりゃ目の疲れが頭痛にジョブチェンジもしますって。

でも丸１日休む気はないので適度に休憩することと瞬きを
意識的にすることで対応したいと思います＾＾；

皆さんも目の疲れにはご注意をノ